Makan Paha Ayam Lebih Sehat di Banding Bagian Lainnya

Makan Paha Ayam Lebih Sehat di Banding Bagian Lainnya

Makan Paha Ayam Lebih Sehat di Banding Bagian Lainnya

 

Makan Paha Ayam Lebih Sehat di Banding Bagian Lainnya

AGEN TOGEL TERPERCAYA – SAAT Lebaran, dapat dijamin konsumsi daging ayam bakal meningkat. kita yang punya koleterol tidak boleh khawatir mengonsumsinya sebab daging ini tidak akan mendongkrak kolesterol Anda. Kuncinya, pilihlah unsur yang tepat dari daging tersebut.

Image result for eat chicken leg

Prediksi togel paling jituDaging unsur paha mempunyai lebih tidak sedikit lemak dan kalori dikomparasikan bagian dada. Ayam atau kalkun unsur paha, kaki, dan pun sayap dapat mempunyai gizi berpotensi menolong mengindarkan kita dari kolesterol dan penyakit jantung.
Paha ayam seringkali tidak dirasakan sebagai di antara pilihan sehat di meja makan. Namun, studi baru mengindikasikan bahwa paha ayam dapat jadi di antara pilihan daging bebas kolesterol.

Studi yang dipublikasikan di European Journal of Nutrition mengungkapkan bahwa taurin, secara alami ditemukan dalam daging paha unggas dan pun di sejumlah ikan dan kerang, yang sebetulnya dapat mengayomi wanita dari kolesterol tinggi dan penyakit jantung koroner.

Wanita dengan asupan taurin 60 persen punya risiko penyakit jantung lebih rendah daripada yang asupan taurinnya rendah.

“Ini merupakan bisa jadi yang menarik. Jika temuan ini dikonfirmasi, sebuah hari anda mungkin dapat menunjukkan bahwa seseorang dengan kolesterol tinggi dapat mengonsumsi daging unggas lebih banyak, terutama daging unsur paha, “kata ketua peneliti Yu Chen, PhD, MPH, dalam siaran pers dari New York University Langone Medical Center, seperti dikutip Everydayhealth.

Dr Chen, seorang profesor epidemiologi di NYU School of Medicine menuliskan bahwa riset lebih lanjut dibutuhkan untuk memperluas rekomendasi ini untuk lelaki dan bahkan perempuan dari seluruh ras. Studi ini meneliti wanita saja, beberapa besar dari mereka merupakan Kaukasia.