Mengenal Cruciferous, Jenis Sayuran yang Kaya Zat Antikanker

Mengenal Cruciferous, Jenis Sayuran yang Kaya Zat Antikanker

Mengenal Cruciferous, Jenis Sayuran yang Kaya Zat Antikanker

Mengenal Cruciferous, Jenis Sayuran yang Kaya Zat Antikanker

AGEN TOGEL TERPERCAYA – Mengenal Cruciferous, Jenis Sayuran yang Kaya Zat Antikanker

Nama cruciferous mungkin kurang Anda kenal, namun jika disebutkan sub jenisnya seperti lobak,kembang kol, kubis, selada air, brokoli, bok choy, dan taoge, Anda pasti tahu. Ini adalah jenis sayuran yang kandungan zat antikankernya tinggi, utamanya adalah untuk mencegah jenis kanker payudara.

Prediksi togel paling jituDari penelitian yang dilakukan oleh ilmuwan di University of California, Berkeley, terungkap bahwa wanita dewasa jelang lansia yang rajin mengonsumsi jenis sayuran cruciferous mempunyai pembuluh arteri karotis yang sehat.

“Alasan tepat yang terkait adalah mereka makan lebih banyak sayur mayur cruciferous sehingga tubuhnya lebih protektif,” tulis hasil studi yang telah dipublikasi pada Journal of American Heart Association.

Penelitian tersebut mencari korelasi antara ketebalan leher arteri, penumpukan plak, dan gaya hidup vegetarian yang dilakukan oleh para partisipan studi. Dilansir oleh laman Consumer Helthday, Rabu (4/7), partisipan yang ikut dalam penelitian tersebut adalah wanita Australia berusia dewasa jelang lansia.

Baca Juga :

Namun yang terungkap ternyata tak hanya itu, melainkan juga tentang kemungkinan kanker yang diderita akan mengecil dengan konsumsi sayuran cruciferous.

Menurut Gary Firstone, Profesor Biologi Molekuler dan Sel di University of California, sel kanker reproduksi menjadi lambat pertumbuhannya saat penderita mengonsumsi jenis sayuran tersebut.

Terdapat kandungan zat kimia bernama 3,3′-diindolylmethane (DIM) yang memberi efek tersebut dan bersifat antikanker. Zat itu efektif dalam memperlambat tumbuhnya sel kanker payudara dan prostat.

Untuk kanker prostat, pertumbuhan bahkan melambat sampai 70 persen dibanding orang yang tak mengonsumsi cruciferous.

“Zat kimia itu muncul dan mencegah sel-sel kanker menerima sinyal dari hormon testosteron, hingga efeknya mencegah sel tumbuh,” jelas Firstone.

Untuk kol atau kubis, secara khusus lebih berpengaruh bagi kanker paru. Kandungan isothiocyanate pada kubis terbukti memberi efek kemopreventif pada penyakit tersebut.