Minum Suplemen Minyak Ikan Tak Berguna Untuk Kesehatan Jantung?

Minum Suplemen Minyak Ikan Tak Berguna Untuk Kesehatan Jantung?

Minum Suplemen Minyak Ikan Tak Berguna Untuk Kesehatan Jantung?

 

Minum Suplemen Minyak Ikan Tak Berguna Untuk Kesehatan Jantung?

AGEN TOGEL TERPERCAYA – Minum Suplemen Minyak Ikan Tak Berguna Untuk Kesehatan Jantung?

Sebuah penelitian mengungkap fakta yang mungkin bisa bikin Anda tak menyangka, yakni mengenai kebiasaan minum suplemen minyak ikan yang ternyata tak berguna atau tak berdampak bagi kesehatan jantung. Padahal selama ini banyak orang meyakini bahwa konsumsi suplemen itu dapat membantu menyehatkan organ tubuh tersebut.

Prediksi togel paling jituPenelitian dilakukan oleh lembaga Cochrane, University of East Anglia, yang melakukan pengujian terhadap lebih dari 100.000 partisipan di negaranya. Menurut Dr Lee Hooper, salah satu peneliti, hal ini jelas bertentangan dengan keyakinan populer di masyarakat terkait manfaat minyak ikan.

“Hal ini mungkin bertentangan dengan keyakinan populer bahwa omega-3merupakan suplemen yang dapat melindungi jantung. Namun tinjauan sistematis ini hasil informasi ribuan orang dalam jangka waktu lama,” kata Dr Lee Hooper, dilansir BBC, Senin (23/7/2018).

Kami tidak melihat adanya efek perlindungan dari minyak ikan, tambah Dr Lee. Peluang mendapat manfaat minyak ikan omega-3 bagi jantung hanya 1:1.000 alias sangat sedikit.

Baca Juga :

“Studi ini membuktikan bahwa suplemen omega-3 seperti minyak ikan, EPA, atau DHA, sebenarnya tidak memiliki manfaat bagi kesehatan jantung,” tambah dia.

Itu termasuk juga pada keyakinan selama ini yang menyebut bahwa minyak ikan bisa menurunkan risiko stroke.

Malah, beberapa peneliti menyebut adanya bahaya bahan kimia yang terkandung dalam beberapa jenis ikan. Mereka mengatakan bahwa hiu, ikan marlin, dan ikan todak adalah jenis yang terbukti mengandung merkuri.

Karenanya wanita hamil sebaiknya tidak mengonsumsi makanan yang berasal dari ikan tersebut, apalagi dalam keadaan mentah. Juga wanita yang merencanakan kehamilan, serta anak-anak.

Akan tetapi, bukan berarti suplemen minyak ikan tak memiliki manfaat, karena peneliti menyatakan bahwa omega 3 baik bagi kesehatan mata, fungsi kekebalan, dan otak.